SALUD CHACO

06 de abril: Día mundial de la actividad física

El columnista en temas médicos de Radio Nacional Resistencia, Carlos Márcico, se refirió al Día Mundial de la actividad física que se recuerda el 06 de abril: “es difícil definir exactamente qué es actividad física porque las consideraciones médicas al respecto difieren de las que tienen las personas. Se considera que una persona no es sedentaria cuando semanalmente acumula 150' de actividad física programada, estructurada, planificada, que es distinta a aquella que se efectúa en forma normal como lo es caminar, trasladarse, hacer trabajos de jardinería o andar en bicicleta”, indicó.

En diálogo con Noelia Moreyra el profesional dijo: “durante la pandemia es fundamental reforzar el sistema inmunológico y para eso es vital la actividad física que disminuye la posibilidad de contagio. Pero esto no sucede específicamente ahora que estamos con esta pandemia, ocurrió siempre con la convivencia con otras enfermedades. Lo importante es que quienes deseen iniciar una actividad física tengan en cuenta que debe ser segura, beneficiosa y recreativa, y efectuarse después de una consulta con un profesional”, concluyó.