El agente de bienestar, personal trainer y árbitro dio algunos consejos para empezar un entrenamiento con el objetivo de mantener el cuerpo en forma y cuidar la salud.
En ese sentido, recomendó comenzar con caminatas aeróbicas diarias de una hora fuera del horario de calor, hidratarse y comer más sano.
![](https://d5ofdvz67shaj.cloudfront.net/original/?url=https://cdn.radionacional.com.ar/wp-content/uploads/2023/02/deporte.jpg)