La nutricionista Luciana Aressi se refirió a los excesos que son tan comunes en diciembre y brindó algunas recomendaciones para evitar enfermedades y subir de peso. Dijo que hay que tratar de tener una alimentación sana durante el día, consumir mucha agua y hacer actividad física. En tanto, a la hora de participar de eventos, aconsejó medirse en la cantidad de comida que se ingiere.
![](https://d5ofdvz67shaj.cloudfront.net/original/?url=https://cdn.radionacional.com.ar/wp-content/uploads/2017/12/cena1.jpg)
Etiquetas: Alimentación, Luciana Aressi, Nutrición