El referente de Nutrición y coordinador de Punto Saludable del Ministerio de Salud de la provincia del Neuquén, Samuel García, aconsejó "andá al patio, oxigená tu cerebro".
García se preguntó "Cómo podemos organizarnos? y dio una serie de consejos para continuar con el estudio desde casa de una manera efectiva y sin sentirse abrumados. "Estudiar en cuarentena es un desafío que requiere estrategias de organización eficaces". La disciplina y la motivación son fundamentales.
- Elegí el lugar ideal
- Mantené tu rutina
- Cómodo, pero sin distracciones
- Equipate con lo necesario
- Que no se te caiga la señal
- Planificá tus horarios
- Priorizá tu tiempo de estudio
- Levantá la mano ¡Participá!
- Descubrí cómo aprendemos
- Usá la compu y dejá el celular
- Buscá recursos en línea
- Cerrá Netflix y guardá la partida
- Tus emociones también cuentan
- Comé sano y seguí moviéndote
- Socializá, aún a la distancia
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