NUTRICIÓN ENTRE RÍOS

Consejos de alimentación durante el aislamiento obligatorio

La nutricionista Natalia Cian, habló con LT14 Nacional Paraná, y ofreció algunos consejos para tener en cuenta durante el aislamiento obligatorio en el marco de la pandemia. Recordó la importancia de hidratarse con agua, consumir frutas y verduras y tratar de realizar actividad física dentro del hogar. También recomendó planificar el almuerzo y la cena, y así evitar cocinar hidratos de carbono. Por último, Cian no dejó de mencionar que: "En ningún caso, la alimentación por sí misma, evita o cura el coronavirus, pero si una adecuada alimentación hace que  nuestro sistema inmune se fortalezca ".