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Programa Bien Activos: Fomentando la vitalidad de adultos mayores

En una entrevista realizada en el programa "Cosas que Pasan" de Radio Nacional Río Grande, Analía Caruso, Directora del Adulto Mayor del Municipio de la Ciudad de Río Grande, compartió detalles sobre el programa "Bien Activos", dirigido a adultos mayores. El programa tiene como objetivo brindar una variedad de propuestas recreativas y culturales para mejorar la salud y la calidad de vida de los adultos mayores en la ciudad.

"Bien Activos" ofrece actividades que van desde gimnasia de bajo impacto, zumba, stretching, pilates, porcelana, tango fit, hasta talleres de memoria y dibujo. El enfoque es promover la actividad física y el bienestar mental, permitiendo a los adultos mayores relacionarse entre ellos y crear vínculos sociales. Caruso destacó que el programa está diseñado para adaptarse a los diversos intereses de los participantes.

La inscripción en el programa es gratuita y está abierta a cualquier adulto mayor de más de 60 años en Río Grande. Se les anima a inscribirse en una o varias de las actividades que se ofrecen, o simplemente a asistir y disfrutar de un ambiente amigable y social en el centro del adulto mayor. El programa atiende a unas 400 personas cada semana, y los participantes pueden unirse a tantas actividades como deseen.

Es importante destacar que los participantes deben contar con un certificado médico que garantice su aptitud para participar en las actividades. Además, se realiza un seguimiento de la presión arterial antes de cada sesión para asegurar la seguridad de los adultos mayores.

La iniciativa ha estado en funcionamiento durante aproximadamente tres años, habiendo crecido en términos de oferta y participantes. Además, en el verano, se expande con actividades al aire libre, como caminatas, visitas a museos y otras propuestas recreativas.

El Municipio de Río Grande promueve activamente el bienestar de sus ciudadanos mayores, fomentando la formación de grupos y amistades que trascienden los talleres. Los adultos mayores que forman parte de "Bien Activos" tienen la oportunidad de socializar y mantenerse activos, contribuyendo a su salud y bienestar en general.