En la mañana de Parte de Todo dialogamos con la doctora Cecilia Clérico, quien nos comentó respecto a las Zonas Azules, que lugares en el mundo donde se encuentran las personas más longevas.

Dan Buettner, periodista y explorador miembro de National Geographic, descubrió los cinco lugares del mundo, denominados hotspots de zonas azules, donde las personas viven más de 100 años y lo más importante, saludablemente. "Lo más sorprendente es que tenían una excelente calidad de vida, y tenían menos dolor durante la vejez. Eran personas centenarias, pero en muy buenas condiciones", expresó Clérico.

Las Isla de Okinawa, Japón, Península Nicoya, Costa Rica, Isla de Icaria, Grecia, Loma Linda, California y Barbaglia en la isla de Cerdeña, Italia son las regiones que fueron identificadas por los científicos y demógrafos que han encontrado que las características específicas locales y las prácticas dan lugar a una alta incidencia de casos de longevidad.

Las personas que habitan dichas zonas, hacen mucha actividad físicas, comen bien, y tienen muchas relaciones sociales sobre todo en grupo.  "Con respecto al ejercicios, el ambiente los motiva a moverse. Están en montañas y hacen todo a pie" dijo. Luego agregó que priorizan el movimiento y trabajan en la pesca y la ganadería.