SALUD Y GÉNERO LV8 NACIONAL LIBERTADOR MENDOZA

Rita Díaz, ejemplo de las bondades del ejercicio físico en la tercera edad

Durante su participación en el programa Mucha Gracias, Ana María Vega se refirió a los beneficios de la práctica de ejercicio físico en la tercera edad. En esta ocasión puso de ejemplo a Rita Díaz, quien desde el año 2017 comenzó con la práctica del running y recientemente participó de la carrera que se corrió en Mar del Plata donde obtuvo el primer premio en su categoría para los 21 kilómetros.

Diaz detalló cómo empezó a practicar en el Parque General San Martín y de a poco se fue animando a participar de distintas carreras donde fue sumando kilómetros. Agradeció a su entrenador Leonardo Zaruba y a sus amigas y amigos del grupo de entrenamiento por el apoyo constante. También expresó que cuenta con el aliento de su familia y especialmente de sus nietos que se sienten orgullosos por sus logros.

Rita es una mujer divertida, jovial y positiva. Con sus 68 años y sólo 5 años de práctica deportiva invita a todas las personas, sin importar su edad a realizar ejercicio en comunidad. La caminata, el trote y el  running son una excelente opción para la práctica deportiva y el disfrute al aire libre.

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Muchas Gracias, Lunes a viernes de 8 a 12h
Conducción: Ariel Robert, Emilio Vera Da Souza.
Aporte Periodístico: Carolina Quiroga.
Móviles: Javier Costarelli.
Locución: Eduardo Piquemal, Natalia Pautasso
Columnas y participaciones especializadas: Mónica Borré, Ana María Vega, Esteban Rodríguez, Germán Ejarque, Juan Manuel Gispert, Marcos Pérez Linares, Raúl Mercau.
Operación Técnica: Daniel Astudillo, Carlos Martín, Gustavo Torres.
Producción: Natalia Tisera, Mariana Ferreira, Ana María Vega, Gretel Videla
Redes sociales: Belén Ferrando.